Le yoga en entreprise,
un cadeau symbolique et efficace que la direction de l’entreprise pourrait offrir à son personnel pour réduire le stress, maintenir l’énergie individuelle et (re)dynamiser l’énergie de groupe. Une séance de yoga sur le temps de midi ou en fin d’après-midi peut amener un bien-être qui favorise la concentration et la créativité.
Une enveloppe budgétaire consacrée au bien-être au travail est prévue et déductible fiscalement dans chaque entreprise. Proposez l’idée ainsi que mes coordonnées, je me ferai un plaisir de vous offrir une séance d’essai.
Le yoga à l’école pour
- amener du bien-être aux enfants
- libérer leur imaginaire et leur créativité
- découvrir le corps et apaiser le mental via des contes, jeux, musique, …
- apprendre à respirer en conscience
- installer le retour au calme en classe
Le yoga en maison de repos,
Tous les outils du yoga que sont les postures, les respirations, la méditation, sont bénéfiques pour les personnes âgées. La pratique prend de nombreuses formes différentes. Il est donc très facile d’adapter le programme à la motricité de chacun. Par exemple, il est possible de réaliser certaines postures en étant assis sur une chaise pour les personnes éprouvant des difficultés à rester debout trop longtemps. De même, il est également possible de réaliser des figures debout plutôt que de s’allonger directement sur un tapis.
Le yoga pour un EVJF ou un anniversaire
une activité zen en mode détente pour offrir à sa meilleure amie l’EVJF de ses rêves et/ou un anniversaire original. On oublie donc les déguisements et autres maquillages de mauvais goût. On pense santé et bien-être.
Pour toute demande de renseignement, de devis ou de rendez-vous, je vous invite à me contacter :
- soit par mail fabienne.wyseur@laposte.net
- soit par téléphone +32 0473 263 982