Départ vers Santiago de Compostelle prévu ce vendredi 21 juillet! Depuis des années ce rêve m’habite, un grand voyage, ! J’aime marcher. Souvent j’ai marché en groupe, plusieurs années durant sur les chemins de Saint-Gilles du Gard. Cette fois, je me lance seule. Depuis octobre 2016, je suis en quelque sorte déjà sur le Chemin. […]
Auteur : Fabienne
Les psoas, 4 muscles fondamentaux
Etymologie : du grec ψόα, psoa « lombes, reins » Les psoas sont des muscles situés à hauteur des lombes et du bassin, un peu mystérieux car ils ne sont pas visibles. Leurs points d’insertion naissent sur le côté et vers l’avant de la 12ième vertèbre dorsale (ou thoracique) aux cinq vertèbres lombaires L1 […]