Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? Le Yoga Nidra est une technique indienne de relaxation profonde, entre veille et sommeil.Le corps repose complètement et l’esprit reste éveillé. Traduction : le sommeil du yoga. Cette forme singulière de yoga cherche à conjuguer la relaxation profonde et la conscience attentive afin d’investiguer consciemment les états de veille, […]
Auteur : Fabienne
- et caetera
- ...
Vannerie Atelier mensuel
samedi 7 février 2026 [9h30-12h30] Tresser des brins … Tisser des liens … Ensemble, c’est bon pour la santé* Envie de création à COLFONTAINE, à la Maison de l’Éveil Nous fabriquerons un panier sur arceaux, que l’on trouve un peu partout dans les campagnes et que nos aïeuls tressaient à la veillée au coin du […]
Jeûner, une pratique ancestrale
Depuis des temps immémoriaux, et sur tous les continents, les êtres humains se privent volontairement (ou non) de nourriture pendant une période plus ou moins longue. Il y a peu, j’ai à nouveau jeûné durant 7 jours, accompagnée par Delphine Ullens1, dans les Ardennes, suivant la méthode du médecin allemand Otto Büchinger. C’était mon cinquième […]
Vannerie spiralée cousue
dimanche 28 septembre 2025 [13h-16h30] Tresser des brins … Tisser des liens … Ensemble, c’est bon pour la santé* Envie de création lors du week-end festif à TOURPES (Leuze-en-Hainaut), Festi’Tourpes Viens explorer de nouvelles possibilités qu’offre la nature pour réaliser un ouvrage créatif en exploitant des plantes et herbes locales, quelque chose de concret (plutôt […]
Ce qui est simple n’est pas facile
La simplicité est la chose la plus difficile à obtenir dans ce monde, c’est la dernière limite de l’expérience et le dernier effort du génie. George Sand (1804-1876) Nous avons tendance à rendre une chose complexe quand nous pensons qu’elle est essentielle ou critique. Mais la simplifier fonctionne mieux, même si paradoxalement cela exige un […]
Vannerie spiralée – vendredi 29 août 2025 à 9h
inscriptions clôturées, un nouvel atelier est programmé le dimanche 28 septembre à Tourpes Tisser des brins … Tisser des liens … Envie de création en pleine nature dans un cadre insolite, à Stambruges Viens explorer de nouvelles possibilités qu’offre la nature pour réaliser un ouvrage créatif en exploitant des plantes et herbes locales, quelque chose […]
- Philosophie
- ...
Chanter le son ॐ [AUM] OM
Le son émerge toujours du silence et le son retourne toujours dans le silence. [AUM] ou OM est un vocable unique; le prononcer régulièrement, loin de constituer une pratique absurde ou vaine, apporte beaucoup d’avantages aussi bien sur le plan physique que mental. Nous le chantons ensemble lors de chaque séance de yoga. Comme d’autres […]
Samedi 12 avril 2025
Inscriptions clôturées En première partie de cet atelier, nous aborderons les bases du féminin sacré. Nous rechercherons la part de féminité et de masculinité en nous. Nous réfléchirons à ce qui fait notre féminité physique et psychique. Nous verrons comment fêter l’état d’être une femme aux différentes phases de la vie et libérer la force […]
Samedi 22 mars 2025
Au cours de la première partie de cet atelier, nous nous intéresserons aux problèmes et troubles de la féminité aux différents âges de la vie : de la ménarche à la ménopause en passant par la grossesse et le post-partum. Nous verrons que faire quand cela tourne carré. Nous vous proposerons quelques pistes pour améliorer […]
Samedi 22 février 2025
Dans cet atelier, en première partie, nous aborderons la physiologie du sommeil. Nous verrons également les différents types de stress et le retentissement de ceux-ci sur la santé et les troubles du cycle. Nous verrons comment gérer les troubles du sommeil. Nous aborderons quelques pistes pour transformer nos stress négatifs en stress positifs. Après la […]