Au cours de la première partie de cet atelier, nous nous intéresserons aux problèmes et troubles de la féminité aux différents âges de la vie : de la ménarche à la ménopause en passant par la grossesse et le post-partum.
Nous verrons que faire quand cela tourne carré.
Nous vous proposerons quelques pistes pour améliorer notre santé de femme.
Après la pause, nous pratiquerons une séance de yoga axée sur l’ancrage et les racines.
Venez avec une tenue confortable et une petite laine pour mieux vous relaxer.
Seule ou avec des amies venez vivre la transition printanière, tout un équilibre !
- Horaire :
9h : accueil
9h15 : introduction du thème par Fabienne Wyseur et Bruno Vandermeersch
9h30 : Exposé-débat santé par Docteur Bruno Vandermeersch, gynécologue-oncologue
10h30 : pause collation
11h00 : Pratique Hatha Yoga et relaxation par Fabienne Wyseur, enseignante de yoga
- Pour qui ?
Toutes les femmes, de tout âge, à partir de 13 ans (premières lunes) à la post-ménopause.
Débutantes en yoga bienvenues.
- Où ? Au Zom’Altitude, rue du Faux 2 à Blicquy
- Tarif (incluant la collation) :
45€ l’atelier – 85€ pour 2 ateliers – 130€ pour 3 ateliers- 150€ le cycle des 4 ateliers
Invitez la personne de votre choix, vivez cette expérience à deux; en participant à ces ateliers, une seconde place est offerte à la personne de votre choix. Vous pourrez ainsi vivre ensemble une expérience concrète d’un atelier de formation et de pratique.
La réservation se fait par le paiement par virement sur le compte de Terre Tendre BE59 1262 0797 3326.
Une fois inscrite, invitez la personne de votre choix en m’écrivant à fabienne.wyseur@laposte.net
Complet !