Sur base d’un entretien et d’observations continues, je propose des exercices ajustés à tes capacités.
Nous les testons directement afin de procéder aux adaptations utiles. Tu pratiques à domicile ces exercices que j’aurai dessinés sur une feuille, selon une périodicité que nous fixerons ensemble.
Les rendez-vous ont une durée moyenne d’une heure trente pour le premier, d’une heure pour les suivants. Leur fréquence est fixée ensemble, la moyenne étant d’une fois toutes les 4 à 6 semaines. Lors des rencontres suivantes, nous voyons ensemble comment les choses évoluent et je crée une nouvelle séance afin de te permettre de progresser.