Où ?
à Blicquy (Leuze-en-Hainaut), rue du Faulx 2, en pleine campagne, dans un zome, un espace de haute vibration facilitant les processus d’introspection, de libération, d’alignement et de reconnexion à soi. Zom’Altitude
Le petit +
en cercle, avec bienveillance, je vous guide dans une pratique à la fois douce et stimulante
Quel yoga ?
une invitation à se poser, à respirer, à s’ouvrir à plus vaste que nous.
60 minutes incluant une prise de conscience de la respiration, un échauffement pour ouvrir les articulations et préparer les muscles et le corps, une combinaison harmonieuse de postures soutenues par la respiration favorisant force et souplesse; les postures sont proposées avec des degrés de difficulté adaptables aux limites du corps, des exercices respiratoires, le chant OM.
Pour qui ?
Débutant.e.s ou confirmé.e.s, si vous êtes à la recherche d’une nouvelle pratique.
Toute personne stressée, fatiguée ou nerveuse, si vous voulez vous sentir mieux.
Quand ?
- Lundi 18h30 – 19h30
- Mercredi 9h – 10h
- Jeudi 18h30 – 19h30
Combien ?
10€/la séance
25€ le mini-abonnement de 3 séances consécutives, à payer la 1e fois
90€ l’abonnement de 10 séances
Le paiement se fait en liquide ou par virement sur le compte de Terre Tendre BE59 1262 0797 3326.
Si votre mutuelle prévoit une participation à un abonnement d’activité sportive, vous pourrez apporter le formulaire prérempli avec vos coordonnées. Je le signerai et y apposerai mon cachet.
Inscription
Pour toute demande de renseignements ou de prise de rendez-vous, je vous invite à me contacter :
- soit par mail fabienne.wyseur@laposte.net
- soit par téléphone +32 0473 263 982
Matériel ?
Un tapis de yoga, un coussin, une ou deux briques de yoga et une sangle sont utilisés.
Au zom’Altitude, tout est disponible sur place. Vous pouvez aussi amener votre propre matériel.
