{"id":2816,"date":"2026-07-06T12:10:15","date_gmt":"2026-07-06T10:10:15","guid":{"rendered":"https:\/\/singuli-air.be\/?p=2816"},"modified":"2026-07-06T13:44:04","modified_gmt":"2026-07-06T11:44:04","slug":"yoga-du-coeur-amour-de-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/singuli-air.be\/index.php\/2026\/07\/06\/yoga-du-coeur-amour-de-soi\/","title":{"rendered":"Yoga du c\u0153ur, Amour de soi"},"content":{"rendered":"\n



Un cycle de 4 ateliers pour explorer
toutes les facettes de l’amour de soi<\/strong>

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aVEC ce groupe,
PENDANT CE MOMENT privil\u00e9gi\u00e9
nous allons d\u00e9cider de<\/p>\n\n\n\n

nous aimer nous-m\u00eame<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Le plus difficile en amour est d’apprendre \u00e0 aimer<\/strong>

Aimer, un art<\/em> \u00e0 perfectionner tout au long de la vie<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

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La capacit\u00e9 \u00e0 aimer les autres est directement li\u00e9e <\/strong>

\u00e0 la capacit\u00e9 \u00e0 s’aimer soi-m\u00eame.<\/strong>
<\/p>\n\n\n\n

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Les th\u00e9matiques explor\u00e9es<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Qu’est-ce qu’un atelier <\/strong>
\u00ab\u00a0yoga du c\u0153ur, amour de soi\u00a0\u00bb ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nous commen\u00e7ons en posant un cadre th\u00e9orique solide, pour nourrir notre r\u00e9flexion intellectuelle sur notre \u00e9volution. Ensuite sont propos\u00e9s des outils et astuces, des temps de partages verbaux facultatifs et des m\u00e9ditations guid\u00e9es. Nous posons des r\u00e8gles de base strictes, confidentialit\u00e9 des \u00e9changes et respect des opinions divergentes assurent une exp\u00e9rience sereine, renforc\u00e9e par une pratique corporelle adapt\u00e9e, avec les outils du hatha yoga.<\/p>\n\n\n\n

Nous organisons 4 rencontres distinctes r\u00e9parties en 4 matin\u00e9es hebdomadaires en octobre 2026.
Chaque rencontre rassemble le m\u00eame groupe restreint de 7 participant.e.s maximum.
Nous travaillons sur des exercices sp\u00e9cifiques entre chaque rencontre.

L\u2019objectif consiste \u00e0 prendre soin de soi, s’apporter soi-m\u00eame ce dont nous avons besoin,
d\u00e9couvrir notre langage de l’amour principal et utiliser de nouveaux rituels
pour apprendre \u00e0 s’aimer et finalement mieux se conna\u00eetre.<\/p>\n\n\n

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Pour qui sont ces ateliers <\/strong>
\u00ab\u00a0yoga du c\u0153ur, amour de soi\u00a0\u00bb ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  • Vous qui avez tendance \u00e0 vous montrer tr\u00e8s critique envers vous-m\u00eame, vous couvrant de reproches<\/li>\n\n\n\n
  • qui voyez les difficult\u00e9s comme des obstacles de vie que tout le monde traverse<\/li>\n\n\n\n
  • qui vous d\u00e9nigrez quand vous voyez des aspects de vous que vous n’aimez pas<\/li>\n\n\n\n
  • qui voyez davantage vos d\u00e9fauts que vos qualit\u00e9s<\/li>\n\n\n\n
  • et qui souhaitez cheminer en petit groupe vers une vie plus heureuse, vous aimer et vous sentir mieux dans votre peau<\/li>\n\n\n\n
  • D\u00e9butant\u00b7e\u00b7s en yoga bienvenu\u00b7e\u00b7s. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n




    s\u2019aimer pour se contenter<\/strong>

    s\u2019aimer pour vivre plus fort<\/strong>

    s\u2019aimer pour mieux aimer<\/strong>

    s\u2019aimer pour \u00eatre son propre tr\u00e9sor<\/strong>


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