{"id":2734,"date":"2026-06-28T15:47:51","date_gmt":"2026-06-28T13:47:51","guid":{"rendered":"https:\/\/singuli-air.be\/?page_id=2734"},"modified":"2026-06-28T19:04:00","modified_gmt":"2026-06-28T17:04:00","slug":"12e-journee-internationale-du-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/singuli-air.be\/index.php\/12e-journee-internationale-du-yoga\/","title":{"rendered":"12e Journ\u00e9e Internationale du Yoga"},"content":{"rendered":"\n
Ce 21 juin 2026, dans le parc d'Enghien, nous \u00e9tions plus de 90 pratiquant\u00b7e\u00b7s, 
port\u00e9\u00b7e\u00b7s par un m\u00eame \u00e9lan, un m\u00eame souffle, une m\u00eame vibration. 
Voir autant de pr\u00e9sences, autant d'\u00e9nergie, autant d'union, quel beau cadeau.<\/pre>\n\n\n\n
Cet \u00e9v\u00e9nement mondial vise \u00e0 promouvoir le bien-\u00eatre holistique et la paix. Chaque ann\u00e9e, depuis 2015, des millions de participant\u00b7e\u00b7s se rassemblent pour des cours de yoga gratuits, ouverts \u00e0 tous les niveaux, dans les parcs, sur les places publiques ou dans des lieux embl\u00e9matiques (tour Eiffel, Times Square…)<\/p>\n\n\n\n
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S\u00e9ance organis\u00e9e en plein air par Sigrid Suurthal<\/a> et l’ambassade d’Inde \u00e0 Bruxelles.<\/p>\n\n\n\n
Chaque journ\u00e9e internationale du yoga vise \u00e0 sensibiliser le public de par le monde aux nombreux b\u00e9n\u00e9fices du yoga, mettant l\u2019accent sur les effets positifs de la pratique, qui apporte \u00e0 notre corps et \u00e0 notre esprit l\u2019\u00e9quilibre dont ils ont besoin. <\/p>\n\n\n\n
Cette approche vis-\u00e0-vis de notre sant\u00e9 et de notre bien-\u00eatre peut aussi avoir des effets plus vastes sur le monde qui nous entoure, sur nos proches, sur nos modes de vie et, enfin, sur notre d\u00e9veloppement durable, en harmonie avec la nature.<\/p>\n<\/div>
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Pourquoi c\u00e9l\u00e9brer le yoga ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Le yoga est une pratique physique, mentale et spirituelle<\/strong> qui trouve son origine en Inde il y a 4000 ans. Le mot sanskrit \u00ab yoga \u00bb peut \u00eatre traduit par joindre <\/em>ou unifier<\/em>, symbolisant l’union du corps et de la conscience. Il est pratiqu\u00e9 sous diverses formes \u00e0 travers le monde, et sa popularit\u00e9 continue de s’accro\u00eetre. Le yoga est bien plus qu\u2019une activit\u00e9 physique. Pratiquer le yoga, c’est aussi cultiver des moyens de maintenir une attitude \u00e9quilibr\u00e9e dans la vie de tous les jours.<\/p>\n\n\n\n
Reconnaissant sa popularit\u00e9 universelle, l’Assembl\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale des Nations Unies a proclam\u00e9 le 11 d\u00e9cembre 2014, par sa r\u00e9solution A\/RES\/69\/131<\/a>, le 21 juin Journ\u00e9e internationale du yoga. <\/strong>
Le projet de r\u00e9solution \u00e9tablissant cette journ\u00e9e a \u00e9t\u00e9 propos\u00e9 par l\u2019Inde et soutenu par un nombre record de 177 \u00c9tats Membres. La proposition a \u00e9t\u00e9 introduite par le Premier ministre Narendra Modi lors de la 69e session de l\u2019Assembl\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale, au cours de laquelle il souligna que \u00ab le yoga symbolise l\u2019union de l\u2019esprit et du corps, de la pens\u00e9e et de l\u2019action\u2026 une approche globale pr\u00e9cieuse pour notre sant\u00e9 et notre bien-\u00eatre.<\/strong> Le yoga est un moyen de ne faire qu\u2019un avec vous-m\u00eame, le monde et la nature.\u00bb 
La r\u00e9solution souligne \u00ab l\u2019importance des individus et des populations faisant des choix plus sains et suivant des styles de vie qui entretiennent une bonne sant\u00e9 \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
La date du 21 juin a \u00e9t\u00e9 sugg\u00e9r\u00e9e car c’est le jour le plus long de l’ann\u00e9e de l’h\u00e9misph\u00e8re nord<\/strong> (le plus court dans l’h\u00e9misph\u00e8re sud), ayant une signification particuli\u00e8re dans de nombreuses parties du monde. Dans les calendriers indiens, le solstice d’\u00e9t\u00e9 marque la transition vers le Dakshinayana. La deuxi\u00e8me pleine lune apr\u00e8s le solstice d’\u00e9t\u00e9 est connue sous le nom de Guru Poornima. Dans la mythologie hindoue, Shiva, le premier yogi (Adi Yogi), aurait commenc\u00e9 \u00e0 transmettre la connaissance du yoga au reste de l’humanit\u00e9 ce jour-l\u00e0 <\/strong>et serait devenu le premier gourou (Adi Guru).<\/p>\n\n\n\n
Inscrite en 2016 (11.COM<\/a>) sur la Liste repr\u00e9sentative du patrimoine culturel immat\u00e9riel de l\u2019humanit\u00e9<\/strong> \u00e0 l’UNESCO, cette pratique ancestrale associe des postures, de la m\u00e9ditation, une respiration contr\u00f4l\u00e9e, des r\u00e9citations de mantras (paroles) et d\u2019autres techniques visant \u00e0 \u00e9panouir l\u2019individu, \u00e0 att\u00e9nuer les douleurs et permettre un \u00e9tat de lib\u00e9ration. Il est pratiqu\u00e9 \u00e0 tous les \u00e2ges, sans discrimination de sexe, de classe ou de religion et s\u2019est popularis\u00e9 \u00e0 travers le monde. 
Les valeurs du yoga sont fond\u00e9es sur l\u2019harmonie du corps, de l\u2019esprit et de l\u2019\u00e2me pour am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique, spirituel et mental. Le yoga \u00e9tait traditionnellement transmis dans le cadre du mod\u00e8le Guru-Shishya (ma\u00eetre-\u00e9l\u00e8ve), les gourous \u00e9tant les principaux gardiens des connaissances et savoir-faire associ\u00e9s. De nos jours, des ashrams, des \u00e9coles, des universit\u00e9s et\/ou des centres agr\u00e9\u00e9s permettent d\u2019\u00e9tudier la pratique traditionnelle.<\/p>\n\n\n\n
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La secr\u00e9taire d’ambassade de l’Inde \u00e0 Bruxelles nous a fait l’honneur de sa pr\u00e9sence.<\/p>\n\n\n\n
Dans son discours, elle souligne \u00ab\u00a0dans un monde qui va souvent tr\u00e8s vite, le yoga nous apprend \u00e0 faire une pause, \u00e0 respirer et \u00e0 nous reconnecter avec nous-m\u00eame et avec les autres. Ce qui rend le yoga remarquable, c’est son caract\u00e8re universel : <\/strong>
il n’appartient \u00e0 aucune nationalit\u00e9, \u00e0 aucune langue et \u00e0 aucune religion<\/strong> (…)\u00a0\u00bb *<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
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Du d\u00e9but \u00e0 la fin de la s\u00e9ance que j’ai eu l’honneur et le plaisir de guider, des papillons se sont pos\u00e9s sur moi. 
Symboles de l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, de gr\u00e2ce et de m\u00e9tamorphoses, la chrysalide est l\u2019\u0153uf qui contient la potentialit\u00e9 de l’\u00eatre, le papillon qui en sort est un symbole de r\u00e9surrection, de renaissance. C’est une b\u00e9n\u00e9diction ! Le cycle de vie d’un papillon nous rappelle que la vie est pleine de d\u00e9fis, de transformations et de pertes. 
En se posant sur moi, peut-\u00eatre m’apportent-ils un message? Fabienne, focalise-toi sur l’instant, sur ce qui se passe autour de toi. La vie n’est pas \u00e9ternelle, mais tu peux encore en go\u00fbter chaque seconde. Porte ton attention au moment infime et aux choses les plus simples. Prends le temps d’observer ton environnement. Les feuilles bruissent-elles dans la brise ? Le soleil chauffe-t-il tes joues ? Quelle est la sensation de mes pattes sur ta peau ? Regarde le vivant dans mes yeux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n
Chacun\u00b7e peut interpr\u00e9ter diff\u00e9remment l’atterrissage d’un papillon sur soi et c’est mieux ainsi ! Choisissons la signification qui nous convient.<\/p>\n\n\n\n
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Merci \u00e0 Sigrid Suurthal d’avoir organis\u00e9 cet \u00e9v\u00e9nement et d’en avoir captur\u00e9 la beaut\u00e9. <\/p>\n\n\n\n
Merci \u00e0 la Commune d’Enghien de rendre cette rencontre possible dans ce magnifique th\u00e9\u00e2tre de verdure, class\u00e9 Patrimoine Majeur de Wallonie.<\/p>\n\n\n\n
Merci \u00e0 Chantal Kajdanski, \u00e0 tous mes enseignant\u00b7e\u00b7s, celles et ceux qui ont \u00e9clair\u00e9 ma route et guid\u00e9 mes pas sur ce chemin de la transmission.<\/p>\n\n\n\n
Et merci \u00e0 vous, qui me faites confiance depuis toutes ces ann\u00e9es. Gr\u00e2ce \u00e0 vous, cette passion se nourrit de s\u00e9ance en s\u00e9ance, conserve son charme et son intensit\u00e9 d’origine. Je savoure pleinement la richesse de ce lien invisible qui nous unit.<\/p>\n\n\n\n
Alors, rendez-vous l’ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e9f\u00e9rences<\/strong><\/p>\n\n\n\n